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“Olvídate de las tendencias, haz lo que te parezca mejor”: cómo diseñar un hogar feliz | Casas

segundoAntes de Covid, el diseñador y artista Luke Edward Hall, la idea de un sábado perfecto recorría las tiendas de segunda mano en busca de cualquier cosa que llamara su atención. Hoy, confinado en casa como el resto de nosotros, ha desarrollado un hábito serio de eBay y las subastas en línea. Recientemente, compró una corona de yeso de la década de 1930, un estandarte real conmemorativo ligeramente deshilachado que representa a San Jorge y el dragón, y agregó a su colección portadas italianas de Uomo Vogue de los 90.

Pero no se trata solo de consumo. «Es una cosa tan alegre», dice Hall. «Me atraen los objetos divertidos, como los accesorios teatrales». Un par de liras decorativas de gran tamaño de un recinto ferial adornan su habitación de invitados de color rosa rubor. “Muchas veces los atrapo y luego les encuentro un hogar. Estas cosas siempre me animan.

Todo lo que nos haga felices debe ser algo bueno. Pero fue solo recientemente, después de muchos meses en casa, que nos dimos cuenta de cuánto contribuye nuestro entorno hogareño a nuestra felicidad. El verano pasado, el Real Instituto de Arquitectos Británicos Investigacion 1.500 propietarios de viviendas, de 24 a 64 años, de todo el Reino Unido, sobre el impacto de Covid en la forma en que las personas quieren vivir y trabajar en casa: el 70% de los encuestados estuvo de acuerdo en que el diseño de su casa ha afectado su bienestar durante la pandemia .

Ciertamente, nuestras casas tuvieron que hacer mucho trabajo, sirviendo de santuario, escuela, oficina, incluso gimnasio. Todos reevaluamos nuestras cuatro paredes, preguntándonos si esa pintura gris pizarra fue un movimiento inteligente, cómo hemos vivido sin plantas de interior durante tanto tiempo y por qué nunca logramos arreglar esa persiana rota. Para algunos, las flores frescas traen alegría; para otros, es una sala de estar perfectamente ordenada o un congelador lleno de cocción por lotes. Pero, ¿hay formas concretas de hacer que nuestros hogares sean más felices, que aumenten nuestra propia sensación de bienestar?

Absolutamente, dice Michelle Ogundehin, autora de Happy Inside: Cómo aprovechar el poder del hogar para la salud y la felicidad, ex editor en jefe de Elle Decoration y gurú de los interiores versátiles. “Su hogar es tan esencial para su bienestar como la nutrición y el ejercicio. Él te apoya y te apoya. Durante demasiado tiempo fue un lugar que dejaba por la mañana y regresaba por la noche. Pero la pandemia ha sido una llamada de atención: la gente finalmente está pensando en cómo les hace sentir su hogar, en lugar de cómo se ve.

«Creo que muchos de nosotros nos hemos detenido [last March] y noté que nuestra casa era un vertedero ”, dice. “De la noche a la mañana, muchos de nosotros tuvimos que trabajar desde casa y descubrimos que no podíamos concentrarnos en una habitación desordenada. Entonces, nuestro primer instinto fue ordenar, eso también nos ayudó a ganar algo de control sobre lo que estaba sucediendo. Y luego comenzamos a ver qué funcionaba y qué no. «

Plantas de interior alrededor de un sillón
Se ha demostrado que las vistas de las plantas y la luz solar reducen la presión arterial. Fotografía: Wild at Home de Hilton Carter (CICO Books, £ 16.99) Fotografía de Hilton Carter © CICO Books

Para Ogundehin, fue la puerta de su oficina, o la falta de ella, en su casa de Brighton. Cuando se mudó por primera vez, se lo quitó. “Trabajaba solo en casa, mientras mi hijo estaba en la escuela, y quería sentirme abierto al resto de la casa”. Pero con el confinamiento y la educación en casa, anhelaba privacidad y se la planchó. «Ahora tengo la suerte de cerrar la puerta y escuchar a los CBeebies desaparecer».

Antes de ver cómo hacer que nuestros hogares sean más felices y edificantes, debemos descubrir qué nos encanta, dice. «Sumérjase realmente en quién es usted: cuáles son sus colores favoritos, qué desencadena su relajación; podría ser un proceso de prueba y error». ¿Y si te equivocas? «No veo esto como errores, sino más como una experiencia aprendida».

Lo que hizo feliz a Ogundehin fue un piso de parquet. “Durante años fue un sueño tener suelos teñidos de oscuro”, dice. «Siempre pensé que algún día, cuando sea adulta, tendré uno». Sus vigas de color nogal fluyen desde la puerta de entrada y ocupan la planta baja. «Vivo en una casa de 200 años y este piso probablemente dure otros 200 años».

La gente se pone nerviosa con la decoración del hogar porque cree que debe seguir las tendencias, dice. “Necesitamos cambiar la narrativa en torno a los interiores. No se trata de lo que es el nuevo gris o si el look «costero» es este verano. Se trata de lo que te hace sentir bien. Si se trata de una mesa de centro con una tapa de laca naranja brillante, es perfecta. «

Wil Law, estilista de diseño de interiores de John Lewis, está de acuerdo. «Las personas abandonan las tendencias y buscan lo que les gusta». La demanda de sus consejos de diseño nunca ha sido tan alta: antes de la pandemia, Law se reunía con algunos clientes por semana; desde abril, cuando John Lewis lanzó su servicio de diseño de casas remotas, ha estado viendo a dos o tres clientes en línea al día, dando consejos de su colorido, Apartamento de estilo exquisito en Wakefield.

Primero, Law anima a los clientes a “alejarse de sus habitaciones. Miro los colores con ellos, les pregunto qué les atrae y les ayudo a definir una paleta que les funcione ”, dice. «Lo que se les ocurra puede ser una revelación; a menudo dirán, oh, tengo mucho en mi guardarropa».

Durante el primer bloqueo, la gente estaba más interesada en cómo transformar su sala de estar en un espacio más cálido e interesante, dice Law. “La gente miraba sus paredes y, a menudo, las encontraba demasiado desnudas. Tuve muchas conversaciones sobre la creación de una pared de galería. [of pictures]. Hoy, en el cierre de 2021, están invirtiendo en mantas y velas con peso, para promover el sueño y evitar el invierno.

Más allá de saber lo que amamos, ¿existen algunas verdades decorativas universales que nos hacen más felices? “Sí”, dice Ogundehin, “pero la mayoría son intuitivos. Se ha demostrado que la vista de la naturaleza, la luz del día y los espacios verdes, ya sea a través de un jardín o plantas de interior, reduce la presión arterial. Las formas redondeadas son más nutritivas. Y la textura es extremadamente importante. Me rodeo de cuadros de punto y materiales naturales.

Hay ciencia que respalda estas opciones de diseño. «Hay mucha evidencia de que los entornos naturales (parques, árboles) son grandes sanadores», dice la Dra. Eleanor Ratcliffe, profesora de psicología ambiental en la Universidad de Surrey especializada en «entornos restauradores». Puede recrear este efecto en interiores a través de plantas y vegetación, dice ella. “Examinar los tipos de formas que se encuentran en la naturaleza, conocido como diseño biofílico, puede tener un efecto calmante. Los elementos repetidos «Fractal», como los que puedes encontrar en un helecho enrollado, son fáciles de procesar. [by our brains]. Así que pon un papel tapiz.

Para la gurú del interior Michelle Ogundehin, sus suelos oscuros son «la materia de los sueños». Fotografía: Marianna Wahlsten

Los estudios de Ratcliffe también han demostrado que las personas tienen fuertes apegos a lugares que les recuerdan tiempos felices, por lo que personalizar nuestros espacios con objetos que lleven estas asociaciones positivas – una concha de una playa que nos recuerda unas excelentes vacaciones, por ejemplo – puede aumentar nuestro sentimientos. de felicidad. Se vuelve aún más importante a medida que nuestras casas se han convertido en oficinas, dice ella, con toda la horrible efímera que la acompaña. Esto también es algo que Hall descubrió. “Siempre me ha gustado mostrar cosas de mis viajes. Parece aún más importante ahora que ya no podemos viajar ”, dice. «Creo que veo mis cosas favoritas casi como talismanes: me brindan consuelo y alegría, especialmente cuando hay tormentas afuera».

Hay menos evidencia científica de que el color impacta en nuestro bienestar, dice Ratcliffe, pero hay mucha sabiduría percibida: que el azul es frío, el naranja es cálido, el amarillo eleva. El color es simplemente una elección personal, dice Hall, conocido por su uso atrevido. Su casa, una cabaña alquilada en Gloucestershire, cuenta con un comedor de color amarillo mostaza, una sala de estar verde oliva y un dormitorio de invitados de color rosa pálido. “Simplemente lo pintamos en nuestros colores favoritos”, dice. Encuentra los colores pálidos «calmantes» y el amarillo es, finalmente, soleado: el pasillo amarillo huevo de su apartamento de Londres «me hace sonreír cada vez que llego a casa».

Los materiales tienen un gran impacto en cómo nos sentimos, dice Ben Channon, director de la consultora de diseño de bienestar Ekkist y autor de Happy By Design: A Guide To Architecture And Mental Wellbeing. Los materiales naturales pueden mejorar nuestro bienestar, agrega. «Los estudios han demostrado que el aroma de la madera reduce la frecuencia cardíaca. Otro experimento encontró que las personas que vivían en una habitación revestida de madera tenían niveles de estrés más bajos que en una habitación pintada de blanco. Creo que olvidamos que los materiales (algunas pinturas, selladores, pisos de vinilo) liberar productos químicos nocivos, que respiramos. Somos tan conscientes de, digamos, lo que entra en nuestra comida, pero menos en nuestros hogares. Tenemos un montón de ponerse al día. «

Ekkist diseñado un concepto de casa, Ori, diseñado como modelo de cómo un hogar puede mejorar el bienestar. Los resultados no son ciencia espacial: hay mucha luz natural, espacio al aire libre y una vida de planta abierta para la interacción social. Esto último es extremadamente importante para nuestro bienestar, dice Channon. Pero también necesitas poder retirarte a tu propio rincón. Channon sufrió períodos de ansiedad cuando tenía veinte años: “Vivía en una casa compartida con muchas otras personas, por lo que era sociable, pero tenía poco espacio personal. También estaba oscuro, porque nunca corrimos las cortinas. Un hogar diseñado para aumentar el bienestar responde a estas cosas, dice. “Maximizas la luz, pones las habitaciones en el lado más silencioso, aíslas el ruido; Los estudios han demostrado que los ruidos fuertes e irregulares conducen a niveles más altos de hormonas del estrés.

Si nuestros hogares nos ayudarán a sanar, nos traerán alegría, deberían ser un retiro del mundo exterior, dice Ogundehin.

Pero tenemos que trazar la línea para convertirlos en espacios estériles y desinfectados, en respuesta a la pandemia: “Hay que alimentarlos. Si no podemos tocar nada allí, debemos poder tocar cosas en casa. »

Durante el año pasado, “la proximidad de la muerte nos ha recordado que esta es nuestra única vida”, dice Ogundehin. “Así que si quieres pintar una pared de color amarillo brillante, hazlo. Tenemos que despertarnos y empezar a vivir. »

BBC Two Maestros del diseño de interiores, con Michelle Ogundehin, está en progreso.

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